・赤文字はキー局です。
・文字多重の表示はキー局のみ表示しました。（ＮＨＫは全局文字多重）
・局名は免許上の名称ではなく、愛称を掲載しました。
・無断転載は御遠慮くださるようお願いいたします。
| 周波数 | 局名（送信所・電力） | 周波数 | 局名（送信所・電力） | 周波数 | 局名（送信所・電力） | |||
| 76.1 | インターＦＭ（港区１０ＫＷ） | 78.9 | 湘南ビーチＦＭ（逗子２０Ｗ） | 83.4 | ＦＭべる（木更津２０Ｗ） | |||
| 76.2 | ＦＭ高崎（１０Ｗ） | 79.0 | たまレイクサイド（東村山１０Ｗ） | 83.5 | ＮＨＫ（秩父５０Ｗ） | |||
| 76.2 | ＦＭゆきぐに（六日町１０Ｗ） | 79.0 | ＮＨＫ（館山１０Ｗ） | 83.5 | ＮＨＫ（小田原１００Ｗ） | |||
| 76.2 | ＦＭゆきぐに（湯沢２Ｗ） | 79.1 | ＦＭ栃木（今市３Ｗ） | 83.6 | ＦＭうらやす（５Ｗ） | |||
| 76.2 | ＦＭばるるん（水戸２０Ｗ） | 79.1 | かわさきＦＭ（武蔵小杉２０Ｗ） | 83.7 | ＮＨＫ（足利３０Ｗ） | |||
| 76.3 | ＦＭ甲府（２０Ｗ） | 79.2 | レインボータウンＦＭ（門前仲町１０Ｗ） | 83.7 | ＮＨＫ（勝浦１００Ｗ） | |||
| 76.3 | ＦＭなぎさ（伊東１０Ｗ） | 79.3 | ベイＦＭ（銚子３０Ｗ） | 83.8 | ＮＨＫ（沼田１０Ｗ） | |||
| 76.4 | ＦＭ栃木（上河内１ＫＷ） 文字多重 | 79.4 | ＦＭ群馬（沼田１０Ｗ） | 83.8 | ちょうふＦＭ（２０Ｗ） | |||
| 76.5 | インターＦＭ（鶴見３００Ｗ） | 79.5 | ＦＭナック５（比企郡５ＫＷ） | 83.9 | ＮＨＫ（銚子３０Ｗ） | |||
| 76.5 | ＦＭ ＯＺＥ（沼田２０Ｗ） | 79.6 | ＦＭチャオ（熱海１０Ｗ） | 83.9 | ＦＭさがみ（相模原２０Ｗ） | |||
| 76.7 | 東京ＦＭ（新島１００Ｗ） | 79.7 | FM長野（松本１ＫＷ） | 84.0 | ＮＨＫ（今市３Ｗ） | |||
| 76.7 | ＦＭ群馬（草津１０Ｗ） | 79.7 | ＮＨＫ（白浜１Ｗ） | 84.0 | ＮＨＫ長野（美ヶ原５００Ｗ） | |||
| 76.7 | フラワーラジオ（鴻巣１０Ｗ） | 80.0 | 東京ＦＭ（港区１０ＫＷ） 文字多重 | 84.0 | ラジオシティ中央ＦＭ（日本橋２０Ｗ） | |||
| 76.7 | ＦＭ ＴＡＲＯ（太田２０Ｗ） | 80.3 | ＮＨＫ宇都宮（上河内１ＫＷ） | 84.1 | 横浜サルース（青葉２０Ｗ） | |||
| 76.7 | ＦＭかしま（鹿島２０Ｗ） | 80.4 | ＦＭ横浜（小田原１００Ｗ） | 84.2 | ＮＨＫ（草津１０Ｗ） | |||
| 77.1 | 放送大学（港区１０ＫＷ） | 80.5 | ＮＨＫ（伊香保５０Ｗ） | 84.2 | ＮＨＫ（熱海１００Ｗ） | |||
| 77.5 | ＮＨＫ（新島１００Ｗ） | 80.5 | ＦＭ富士（身延１００Ｗ） | 84.2 | ＮＨＫ（日立１００Ｗ） | |||
| 77.5 | ナック５（秩父５０Ｗ） | 80.7 | ＮＨＫ千葉（船橋５ＫＷ） | 84.2 | ＦＭ西東京（田無２０Ｗ） | |||
| 77.5 | ＦＭ軽井沢（１０Ｗ） | 81.3 | Ｊ−ＷＡＶＥ（港区１０ＫＷ） 文字多重 | 84.3 | 東京ＦＭ（八丈１０Ｗ） | |||
| 77.6 | ＦＭ多摩（桜ヶ丘１０Ｗ） | 81.6 | ＮＨＫ前橋（吉井１ＫＷ） | 84.3 | ＮＨＫ（白河１００Ｗ） | |||
| 77.7 | ベイＦＭ（館山１０Ｗ） | 81.9 | ＮＨＫ横浜（５ＫＷ） | 84.3 | ＦＭ江戸川（１０Ｗ） | |||
| 77.7 | ＦＭやまと（大和２０Ｗ） | 82.0 | ＦＭ群馬（長野原１Ｗ） | 84.4 | ＦＭ栃木（葛生１０Ｗ） | |||
| 77.7 | ＦＭチャッピー（入間２０Ｗ） | 82.2 | ＦＭ群馬（伊香保５０Ｗ） | 84.7 | ＦＭ横浜（磯子５ＫＷ） 文字多重 | |||
| 77.8 | ＦＭ群馬（みなかみ１０Ｗ） | 82.3 | ＮＨＫ新潟（弥彦山１ＫＷ） | 84.7 | ＮＨＫ（身延１００Ｗ） | |||
| 78.0 | ベイＦＭ（船橋５ＫＷ） | 82.5 | ＮＨＫ東京（港区１０ＫＷ） | 84.8 | ＮＨＫ（常陸大子１０Ｗ） | |||
| 78.1 | ＦＭ長野（長野市１００Ｗ） | 82.8 | 鎌倉ＦＭ（２０Ｗ） | 84.9 | ＮＨＫ（塩原１Ｗ） | |||
| 78.2 | FMむさしの（吉祥寺２０Ｗ） | 82.9 | ＮＨＫ（佐野１０Ｗ） | 85.1 | ＮＨＫ浦和（５ＫＷ） | |||
| 78.3 | ＦＭ栃木（足利３０Ｗ） | 82.9 | ＮＨＫ（北茨城１００Ｗ） | 85.6 | ＮＨＫ甲府（笛吹１ＫＷ） 文字多重 | |||
| 78.3 | ＦＭ湘南ナパサ（平塚２０Ｗ） | 82.9 | ＮＨＫ（八丈１０Ｗ） | 85.7 | イセハラＦＭ（伊勢原１０Ｗ） | |||
| 78.3 | レッズＷＡＶＥ（浦和３Ｗ） | 82.9 | ＮＨＫ（白浜１Ｗ） | 85.9 | ＮＨＫ（神流３Ｗ） | |||
| 78.4 | しぶやＦＭ（２０Ｗ） | 83.0 | FM富士（笛吹１ＫＷ） 文字多重 | 86.0 | ＮＨＫ（富士河口湖１００Ｗ） | |||
| 78.5 | ＦＭ栃木（塩原１Ｗ） | 83.0 | ＮＨＫ（長野市１００Ｗ） | 86.1 | ＮＨＫ（いわき１００Ｗ） | |||
| 78.5 | ＦＭブルー湘南（横須賀２０Ｗ） | 83.0 | いちかわＦＭ（市川１０Ｗ） | 86.3 | ＦＭ群馬（吉井１ＫＷ） 文字多重 | |||
| 78.5 | ＦＭブルー湘南（久里浜２Ｗ） | 83.1 | ＮＨＫ（長野原１Ｗ） | 86.5 | ＮＨＫ（足尾１Ｗ） | |||
| 78.5 | ＦＭブルー湘南（武１Ｗ） | 83.1 | レディオ湘南（藤沢１０Ｗ） | 87.1 | ＦＭ群馬（鬼石３Ｗ） | |||
| 78.6 | ＦＭ富士（富士河口湖３００Ｗ） | 83.2 | ＮＨＫ水戸（桜川１ＫＷ） | 87.4 | ベイＦＭ（勝浦１００Ｗ） | |||
| 78.8 | 放送大学（吉井１ＫＷ） | 83.4 | ＮＨＫ（みなかみ１０Ｗ） | 88.0 | ＦＭ群馬（神流３Ｗ） | |||
| 78.9 | かつしかＦＭ（２０Ｗ） | 83.4 | ＦＭ世田谷（２０Ｗ） | 89.0 | ＮＨＫ（鬼石３Ｗ） | |||
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